Open Gym

Beim Open Gym kann jeder selber bestimmen, wann er kommt und wann er geht. Auch die Trainingsinhalte werden nicht gezielt vorgegeben, sondern sollen in Eigeninitiative von den Schülerinnen und Schülern selbst ausgesucht und ausgeführt werden. So kann das Trainerteam gezielt mit euch an euren individuellen Stärken und Schwächen (Technik, Stretching, Sparring etc.) arbeiten und euch vor Ort nützliche Tipps geben. Das Open Gym findet in der Regel sonntags, von 12Uhr – 15Uhr, statt.